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冬季到了小心你的耳鼻喉要發“炎”

冬季到了小心你的耳鼻喉要發“炎”

 

冬季耳鼻喉的秘密——耳鼻喉疾病作為生活中的常見病和多發病,一直影響著人們的生活健康。而冬季天氣寒冷干燥,容易患上各種疾病,如呼吸道疾病,同樣也是耳鼻喉疾病的高發季節,大家更需注意健康的保護,平安健康迎接新年。

 

在耳鼻喉疾病高發的冬季,有三位同學特別愛發“炎”,所以做好保健預防最重要!

 

耳凍傷

 

人體中的耳朵、鼻子、手、腳都處于血管末梢,血流量少,因此到了冬天格外怕冷。耳廓借韌帶與耳肌附著于頭的兩側,除耳垂由脂肪與結締組織構成外,其余均由彈性軟骨構成,外覆蓋軟骨膜和薄層皮膚。由于耳廓暴露于體表,加之耳廓皮膚薄,皮下組織少,血管表淺,遇到寒冷刺激時,血管收縮易發生缺血、缺氧,發生耳廓凍傷。

 

 

專家支招:天氣寒冷,耳朵容易凍傷,出門應戴好帽子,以加強對耳朵的保護。也可用手輕輕按摩耳廓以促進局部血液循環,防止耳凍傷的出現。

 

鼻出血

 

入冬以來,天氣寒冷干燥,人們大多呆在空調或暖氣的房間內。由于空調及暖氣的房間內空氣干燥,相應的引起鼻腔黏膜干燥,易導致鼻腔黏膜上皮脫落,毛細血管壁脆性增加?梢鹌綍r不容易致鼻出血的如擤鼻涕等極輕微外傷,致毛細血管壁破裂而流鼻血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處于高發階段,也容易誘發鼻出血。

 

專家支招:冬天應每天堅持早晚用冷水清洗鼻子,以增強鼻粘膜的濕潤度和對冷空氣的適應能力,避免鼻出血的發生。室內可使用加濕器,以免空氣過分干燥引起鼻出血。飲食宜清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激之物,以免助熱生火而誘發鼻出血。

 

急性咽喉炎

 

隨著冬季節的到來,氣溫下降時都會發作。不少市民出現咽部干燥、喉部發癢、干咳嘶啞等咽喉不適的癥狀,并深受其擾。

 

咽炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的彌漫性炎癥,一般是因病毒或細菌入侵咽喉而引起的。咽炎是冬季常見病,主要原因是室內空氣質量不佳,如長時間處于封閉環境,細菌滋生,加上室內溫度過高,空氣干燥,就會對咽喉產生刺激;其次,自身免疫因素也很關鍵,如果人長期處于疲勞,高度緊張亞健康狀態,就會使機體的抗病能力下降,外界的致病因素就很易侵犯咽部。

 

專家支招:注意預防上呼吸道感染,應掌握正確的發聲方法,避免高聲喊叫,長時間講話后不要馬上吃冷飲,應多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒除煙酒,忌食辛辣刺激食物,保持口腔衛生。

 

瑞博醫院溫馨提醒

 

冬季天氣寒冷,耳鼻喉疾病多發,學習冬季如何預防耳鼻喉疾病至關重要。多掌握一些冬季耳鼻喉的防護知識,也可以讓耳鼻喉安全過冬,遠離疾病。

 

瑞博醫院耳鼻喉儀器

 

耳鼻喉綜合檢查臺

 

高頻手術治療儀

 

瑞博孕媽課堂1月課程表

 

 

 

瑞博醫院地鐵路線圖

 

 

 

 

 

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